Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2017
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56 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 36,35g | Eiw: 142,19g | Kohlh: 114,66g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко, Магнит Банан, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Vитамин Мексиканская Смесь, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Abendessen: Замороженная Вишня, Президент Творог 0,2%, Тилапия. Snacks/Sonstiges: Ironman Protein Bar Mild Cocos, Pikki Батончик Кокос Гранола, Орехи Кешью, Миндаль. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kukushkinaov's Gewichtsverlauf
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