Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2017
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70,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 91,15g | Eiw: 76,47g | Kohlh: 159,04g.
Frühstück: Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Лунское Море Печень и Икра Минтая, Сыр Гауда, Карбонат, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Prime Star Печенье Миндальное, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Сырный Суп. Abendessen: Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Конти Конфета Золотая Лилия, Банан. mehr...
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1792 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sashuliavam's Gewichtsverlauf
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