Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2017
|
80,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 66,42g | Eiw: 90,74g | Kohlh: 219,85g.
Frühstück: Ариант Колбаса Докторская, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Молоке, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Сельдь Соленая, Капуста, Перекресток Морковь по-Корейски, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Ржаной Хлеб, Лимонад, Котлета Свиная, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Мармелад, Ударница Мармелад. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanuwka89's Gewichtsverlauf
|