Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2017
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79,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 53,53g | Eiw: 43,37g | Kohlh: 9,01g.
Frühstück: Blue Diamond Lightly Salted Almonds (43g), Wenzel's Farm Thuringer Summer Sausage. Abendessen: Butter, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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krbuell's Gewichtsverlauf
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