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Lux1985
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20 Apr 17
Lux1985's Notizen, 20 Apr 17
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2017
66 kg
Bisher verloren:
4 kg
.
Still to go:
3 kg
.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
Diätkalender ansehen
, 20 April 2017:
1452 kcal
Fett: 33,86g | Eiw: 59,23g | Kohlh: 229,31g.
Frühstück:
Biscochuelo.
Mittagessen:
Mandarinas, Carrefour Milanesa de Cerdo, Arroz Blanco.
Abendessen:
Pizza de Queso.
Snacks/Sonstiges:
Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Manzana.
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1864 kcal
Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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