Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2017
|
57 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 39,27g | Eiw: 78,34g | Kohlh: 188,60g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ветчина Индейки, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Помидоры. Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Изюм, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Изюм, Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки, Nesquik Какао на Молоке, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Полная Крынка Масса с Изюмом, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Приготовленная Брокколи (без Жира), Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moto.anna's Gewichtsverlauf
|