Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2017
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59,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 61,66g | Eiw: 56,12g | Kohlh: 128,30g.
Frühstück: 피칸 너트, 시리얼, 서울우유 우유, 사과 (껍질 제외), 삶은계란. Mittagessen: 요플레 플레인 요거트, 김밥천국 김밥, 두부조림, 이디야 플레인 치즈케익. Abendessen: 상추, 불고기. Snacks/Sonstiges: 무당 냉동 딸기, 무당 냉동 딸기. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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