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Berlapar-lapar dahulu berkurus-kurus kemudian 😢😂😂😂😂
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73 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 27,20g | Eiw: 26,82g | Kohlh: 127,95g.
Frühstück: Pisang, Buah Anggur. Mittagessen: Tempe Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih, Ayam Goreng, Pocari Sweat Ion Supply Drink. Abendessen: Buah Pir. Snacks/Sonstiges: Brownies dengan Lapisan (Gula). mehr...
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2238 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Audry Robert's Gewichtsverlauf
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