PolinaSooo's Notizen, 21 Apr 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2017
79,5 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 16,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 April 2017:
1594 kcal Fett: 73,37g | Eiw: 111,80g | Kohlh: 127,73g.   Frühstück: Сливочное Масло, Икра, Белый Хлеб. Mittagessen: Сметана, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Пекинская Капуста. Abendessen: Черника, Банан, Parmalat Молоко 3,5%. Snacks/Sonstiges: Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Банан. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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