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Жирок тает потихоньку))))
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92,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 26,27g | Eiw: 117,15g | Kohlh: 99,45g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 1%, Кедровые Орехи, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Фасоль Белая. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Активиа Drink & Go. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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никанету's Gewichtsverlauf
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