Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2017
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80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2566 kcal
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Fett: 52,78g | Eiw: 192,44g | Kohlh: 313,10g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei, Mühlen Gold Chia & Vital Weizenbrot, Dulano Truthanbrust, Dulano Prosciutto Cotto. Mittagessen: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Cocktailtomaten, Lovilio Mozzarella Light, Barilla Spaghetti N.5 Integrale. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Supplify High Protein Chips. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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maxxer19's Gewichtsverlauf
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