Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2017
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74,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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565 kcal
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Fett: 12,70g | Eiw: 31,24g | Kohlh: 79,98g.
Frühstück: Мистраль Тростниковый Сахар, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. mehr...
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2515 kcal
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Bewegung:
гв - 1 Stunde, Wandern - 42 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 27 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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keep_fittt's Gewichtsverlauf
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