Ich glaube der Osterspeck ist runter:D jetzt kommt der Teil der Ausdauer, Disziplin...DUrchhaltevermögen erfordert.
|
70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2414 kcal
|
Fett: 114,04g | Eiw: 110,26g | Kohlh: 245,07g.
Frühstück: Lindt Lindor Kugeln, Reichsgraf Blätterkrokant, Zentis Marzipanbrote, Sauce Hollandaise, Bio Schweinefilet-Medaillons. Mittagessen: REWE Avocado, REWE Bandnudeln. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kirschtomaten, Spargel. Snacks/Sonstiges: Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Milfina Butter, Leerdammer Original, Lindt Vollmilch, Schokoladencroissant. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
Kommentare
die Kurve hast Du sehr schön hinbekommen ! - Glückwunsch !!!
21 Apr 17 vom Mitglied: Reisefigur
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chrissi555's Gewichtsverlauf
|