Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2017
|
58,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 41,67g | Eiw: 76,44g | Kohlh: 93,71g.
Frühstück: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Банан. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Южная Гавань Тунец Измельчённый в Масле для Салатов, Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Активия Йогурт Натуральный, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Ekaterina_M_'s Gewichtsverlauf
|