Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2017
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50,3 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 45,88g | Eiw: 88,28g | Kohlh: 78,10g.
Frühstück: Ламбер Сыр 50%, Индюшкин Карпаччо, Кефир 1%, Овсяные Отруби, Яйцо. Mittagessen: Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Треска Отварная, SPAR Картофель Отварной с Зеленью. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Нототения Запеченая. Snacks/Sonstiges: Good Food Миндаль Сушеный, Приготовленный Яичный Белок, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mariyam999's Gewichtsverlauf
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