Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2017
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79,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2487 kcal
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Fett: 85,28g | Eiw: 120,88g | Kohlh: 251,33g.
Mittagessen: Auchan Baguette de Pain Classique, Gateau Basque, Président Camembert, Tartare de Saumon, Carrefour Colin d'alaska. Abendessen: Carte D'Or Glace Café, Panzani Tagliatelle, Bavette de Boeuf, Mozzarella, Tomates. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Jack Daniel's Whisky. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Christophe60's Gewichtsverlauf
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