Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2017
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80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2081 kcal
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Fett: 62,10g | Eiw: 195,51g | Kohlh: 160,09g.
Frühstück: Nutrimuscle Omega 3, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté, Crop's Fruits Rouge, Myprotein Instant Oats, Fitness Boutique Whey Native, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Mittagessen: Connétable Sardines Généreuses Citron-Basilic, Marque Repère Riz Thai. Abendessen: Côte d'Or Chocolat Noir Brut 86%, Ethiquable Madagascar 85%, Mamminger Choux, Pêche Océan Filets de Maquereaux Aromates et Muscadet, Marque Repère Épinards Hachés Surgelés, Pêche Océan Colin d'alaska, Sojasun Yaourt Nature. Snacks/Sonstiges: Sojasun Yaourt Nature, Fraises, Red Bull Zéro Calories, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Banane, Myprotein Impact Whey Isolate. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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dim68100's Gewichtsverlauf
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