Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2017
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59,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 35,14g | Eiw: 91,12g | Kohlh: 122,29g.
Frühstück: Dr Dias Клетчатка Льняная с Ягодами, Петрохлеб Хлеб Богородский, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком. Mittagessen: Sanbonsai Лапша Гречневая Соба, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры. Abendessen: Активиа Био+Протеиновая Натуральная, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Яичница. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Пюре из Яблок. mehr...
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1676 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Katarinapivovarova's Gewichtsverlauf
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