Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2017
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66,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 22,21g | Eiw: 47,98g | Kohlh: 133,28g.
Frühstück: Vanligt Kaffe, Lipton Tea, ICA Laktosfri Mellanmjölk Dryck. Mittagessen: Kokt Ägg. Abendessen: ICA Benfri Kotlett, Gurka (med Skal), Cos eller Romansallad, Gul Paprika. Snacks/Sonstiges: Somersby Somersby Cider. mehr...
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2204 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten, Baden - 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Yazzeau's Gewichtsverlauf
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