Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2017
|
63,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 76,03g | Eiw: 69,56g | Kohlh: 161,17g.
Frühstück: Волжские Просторы Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белый Город Молоко 2.5%, Авокадо, Лента Чернослив в Шоколаде, Виваль Фундук в Белой Шоколадной Глазури, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Виваль Фундук в Белой Шоколадной Глазури, Белый Город Молоко 2.5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Лента Чернослив в Шоколаде, Бабушкино Лукошко Пюре Цыпленок Овощи, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Авокадо. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tasyamyaaau's Gewichtsverlauf
|