Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2017
|
56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
839 kcal
|
Fett: 16,20g | Eiw: 39,02g | Kohlh: 140,72g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Хлебец. Mittagessen: Овсяный Пирог с Бананом, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Хлебец. Abendessen: Петрушка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Хлебец, Пекинская Капуста, Лимонный Сок, Редис, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Лимонный Сок, Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Ашан Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
madama250797's Gewichtsverlauf
|