Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2015
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60,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 55,01g | Eiw: 104,64g | Kohlh: 76,13g.
Frühstück: Молоко (2% Обезжиренное), Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сушеные Яблоки, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Яблоко Зеленое, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Сыр Камамбер, Фундук. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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katarina___aniratak's Gewichtsverlauf
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