Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2014
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125 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2119 kcal
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Fett: 36,41g | Eiw: 199,99g | Kohlh: 253,84g.
Frühstück: Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Olivenöl, Vollkornnudeln, Hähnchenbrustfilet, ESN Designer Whey Protein Hazelnut. Abendessen: Milch 1,5%, Magerquark. mehr...
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IronBilo's Gewichtsverlauf
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