Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2017
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65,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 24,55g | Eiw: 72,59g | Kohlh: 40,06g.
Frühstück: Café Expresso, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. Mittagessen: Café Brasileiro Café, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ovo Frito sem Gordura, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Nestea Chá Verde com Limão, Alface Americana, Seletti Wrap Frango com Ervas (Pequena). Snacks/Sonstiges: Kinder Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Laran Li's Gewichtsverlauf
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