Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2017
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120,7 kg
Bisher verloren: 37,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2028 kcal
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Fett: 98,70g | Eiw: 104,46g | Kohlh: 183,87g.
Frühstück: Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Sweet Onions, Egg. Mittagessen: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, KC Masterpiece Honey Teriyaki with Sesame Marinade, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Abendessen: Kraft Thousand Island Dressing, Great Value Deli Sliced Colby & Monterey Jack Cheese, Marketside Classic Iceberg Salad, Great Value Ground Beef 73/27. Snacks/Sonstiges: Tostitos Multigrain Tortilla Chips, Pace Chunky Mild Salsa, Snickers Snickers Bar (Miniatures). mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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D1srupta's Gewichtsverlauf
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