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vamos despacio .......a 5.6 kg
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77,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 82,89g | Eiw: 111,51g | Kohlh: 166,48g.
Frühstück: Nestlé Coffe Mate Líquido Chocomenta, Canderel Canderel Clásico, Legal Cafe Soluble Descafeinado, Aguacate, Pepino (Pelado), Lechuga, Herdez Salsa Verde, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos), Tortilla de Harina, Jamón de Pavo, Lala Queso Manchego. Mittagessen: Aguacate, Tang Agua de Sabor, Salsa de Tomate, Tortilla de Maíz, Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas), Pepino (Pelado), Chicharrón, Ensalada de Nopales, Frijoles Negros. Abendessen: Hamburguesa con Queso y Salsa de Tomate. Snacks/Sonstiges: Canderel Canderel Clásico, Café. mehr...
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1890 kcal
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Bewegung:
cv - 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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rexx_barral's Gewichtsverlauf
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