Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2017
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66,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2500 kcal
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Fett: 79,90g | Eiw: 109,99g | Kohlh: 327,23g.
Frühstück: Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Banane, Chia-Samen, Ei, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Bio Couscous, Ja! Kidney-Bohnen. Abendessen: REWE Avocado, REWE Bio Pumpernickel, Las Cuarenta Spanische Oliven Geschwärzt, Ja! Balkan-Käse, Fenchel. Snacks/Sonstiges: Eierkuchen, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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luisegisela's Gewichtsverlauf
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