Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2017
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60,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 19,32g | Eiw: 34,58g | Kohlh: 208,25g.
Frühstück: Рис с Овощами, Капустный Салат. Mittagessen: Капустный Салат, Barilla Спагетти #5. Snacks/Sonstiges: Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Каждый День Зефир Ванильный, Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. mehr...
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1760 kcal
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Bewegung:
кардио - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Svettik19's Gewichtsverlauf
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