Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2017
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56,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 84,95g | Eiw: 74,37g | Kohlh: 136,16g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Сухари, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: У Палыча Пирог с Брокколи и Пармезаном, Мёд, Творог 9%, Чай с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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