Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2017
|
52,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 43,33g | Eiw: 71,40g | Kohlh: 106,56g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо. Mittagessen: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Бургер Кинг Чизбургер, Оладьи, Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Акконд Нямик, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Полная Крынка Кефир. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lemochka95's Gewichtsverlauf
|