Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2017
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65,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 31,63g | Eiw: 26,74g | Kohlh: 126,12g.
Frühstück: Haferflocken, Alnatura Chia Samen, Golden Delicious Äpfel, Activia Cerealien, Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rama 100% Pflanzlich, Aldi Kaisergemüse, Wernsing Wellino Potato. Abendessen: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Filinchen Ballaststoff, Golden Delicious Äpfel. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (12,5g), Alnatura Müsli Ahorn-Dattel, Gurke (mit Schale). mehr...
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konstantes Gewicht
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ionela85's Gewichtsverlauf
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