Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2017
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56,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 84,91g | Eiw: 108,75g | Kohlh: 127,60g.
Frühstück: Svelty Leche sin Lactosa Descremada, Cranberry, Enature Aceite de Coco, Mantequilla de Maní, Clara de Huevo, Gourmet Coco Rallado, Harina de Coco (Fonte Vita), Mi Tierra Semillas de Chia, Jengibre, Pepino (Pelado), Spirulina Mater, Zumo de Limón. Mittagessen: Quinoa (Cocida), Almendras, Jumbo Castañas de Cajú, Jumbo Reineta, Jengibre, Aceite de Sésamo, Lechuga, Zumo de Limón. Abendessen: Quinoa (Cocida), Huevo, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Cebollas, Pimentón, Zapallo Italiano. Snacks/Sonstiges: Harina de Coco (Fonte Vita), Svelty Leche sin Lactosa Descremada, Gourmet Coco Rallado, Mantequilla de Maní, Clara de Huevo. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Mscott1908's Gewichtsverlauf
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