Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2017
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62,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 54,68g | Eiw: 87,92g | Kohlh: 23,15g.
Frühstück: Kefir de Leite, Ovo, Kefir de Leite, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Bife de Carne de Vaca, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Agrião, Couve Manteiga Refogada. Abendessen: Lasanha de berinjela e frango, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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yaneneves's Gewichtsverlauf
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