Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2017
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120,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2743 kcal
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Fett: 175,11g | Eiw: 163,25g | Kohlh: 128,19g.
Frühstück: Волгир Конфета на Сливках, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Творог 5%, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Южуралкондитер Мерендинки, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Азбука Вкуса Окрошка с Мясом, Русский Дар Квас, Смак Хлеб с Семечками. Snacks/Sonstiges: Smart Семечки Джинн, Smart Семечки Джинн. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dim_dan's Gewichtsverlauf
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