Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2017
|
61,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
765 kcal
|
Fett: 36,57g | Eiw: 55,40g | Kohlh: 56,20g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Ароматы Жизни Масло Льняное, Творог 9%, Сыр Российский. Mittagessen: Свекла Вареная, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Благояр Куриная Грудка, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Abendessen: Магнит Апельсин, Ароматы Жизни Масло Льняное, Йогурт Домашний. Snacks/Sonstiges: Лента Кулич Весенний, Фундук, Просто Мёд. mehr...
|
|
1625 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катерина1978's Gewichtsverlauf
|