Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2017
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 40,76g | Eiw: 78,58g | Kohlh: 132,63g.
Frühstück: Яичный Белок, Амка Творог Обезжиренный, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Овсяная Каша на Воде, Чай с Молоком. Mittagessen: Русский Хлеб Хлеб Боярский, Чай с Молоком, Язык Говяжий Отварной, Салат Овощной со Сметаной, Перекресток Гречка Отварная с Луком. Abendessen: Кефир 1%, Хлеб 8 Злаков, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Русский Хлеб Хлеб Боярский, Чай с Молоком, Окей Груша Конференс. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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