Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2012
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130,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2088 kcal
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Fett: 108,12g | Eiw: 186,62g | Kohlh: 95,44g.
Frühstück: cottage cheese, oat bran, light lucerne vanilla, egg, egg beaters. Mittagessen: ravioli mushroom, salmon. Abendessen: BBQ Chicken, BBQ Shortribs. Snacks/Sonstiges: cocoa, milk. mehr...
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3734 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Corine40's Gewichtsverlauf
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