Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2017
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69,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 54,90g | Eiw: 81,11g | Kohlh: 233,42g.
Frühstück: Nesquik Какао на Молоке, Сыр Колбасный, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Помидоры Черри, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яичница, Bio Max Био-Йогурт Персик, Останкино Окорок "Российский", Сыр Гауда. Abendessen: Matti Мюсли Ореховый Микс, Активия Биокефирная 1%. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Желе со Вкусом Малины, Сливы, Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sashuliavam's Gewichtsverlauf
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