Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2017
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85 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2682 kcal
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Fett: 110,01g | Eiw: 216,93g | Kohlh: 211,56g.
Frühstück: Crownfield Zarte Haferflocken, Aldi Magerquark, Banane, Milsani Joghurt 3,5%, Gut & Günstig Mandeln Natural, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade. Abendessen: Gut & Günstig Mozzarella, Rote Paprika, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Purland Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Cuisinette Frischer Flammkuchenteig. Snacks/Sonstiges: Body Attack Yambam Chunky Chocolate Caramel, Myprotein Eiweißshake. mehr...
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konstantes Gewicht
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mischikus's Gewichtsverlauf
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