Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2017
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68,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 52,98g | Eiw: 45,40g | Kohlh: 56,19g.
Frühstück: Чай с Молоком. Mittagessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сыр Российский, Сливочный Сыр, Гречка Отварная, Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lennyguseva's Gewichtsverlauf
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