Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2017
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60,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 58,83g | Eiw: 111,32g | Kohlh: 108,34g.
Frühstück: Amandes, Lipton Thé Vert Menthe, Canderel Cankao, Banane, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Impact Whey Isolate, Auchan Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Crevette, Saucisse de Poulet, Côtelette de Porc, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Abendessen: Baguette, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Crevette Cuite ou Grillée, Soupe de Courgette. Snacks/Sonstiges: Oeuf, Auchan Comté, Lay's Chips. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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chloemeg3's Gewichtsverlauf
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