Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2017
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92,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 42,81g | Eiw: 149,05g | Kohlh: 66,17g.
Frühstück: Saure Gurken, Eiweißbrot, Wilhelm Brandenburg Regensburger Domschinken. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrust, Tomaten. Abendessen: Gekochtes Ei, Putenbrust Fleisch, Spargel. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Sylvester4's Gewichtsverlauf
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