Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2017
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83,3 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 24,15g | Eiw: 29,44g | Kohlh: 93,11g.
Frühstück: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Café Brasileiro Café, Queijo Mozzarella, DIA Pão de Forma Tradicional. Abendessen: Garoto Bombom Crocante, Pêra Portuguesa, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Melancia, Nestlé Ninho Zero Lactose, Café Brasileiro Café, Dona Benta Bolinho de Chuva. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Andre Amorim's Gewichtsverlauf
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