Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2017
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67,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 55,19g | Eiw: 129,26g | Kohlh: 111,04g.
Frühstück: Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Авокадо, Глобус Тефтели из Курицы, Гречка Отварная. Mittagessen: Барс Танец Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Салат из Рукколы, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Индолина Стейк Голени Индейки, Фрутоняня Сок Яблоко-Слива. mehr...
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2082 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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варенька2's Gewichtsverlauf
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