luisegisela's Notizen, 24 Apr 17

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66,4 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 April 2017:
1740 kcal Fett: 48,27g | Eiw: 52,38g | Kohlh: 275,29g.   Frühstück: REWE Beste Wahl Himbeeren Tiefgefroren, Zespri Kiwi Gold, REWE Bio Chia Samen, Banane, Ei, Kölln Blütenzarte Flocken. Mittagessen: Süßkartoffel, TiP Prinzess Bohnen, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Kohlrabi. Abendessen: Avocado, REWE Bio Pumpernickel. Snacks/Sonstiges: Birnen, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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