Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2017
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63,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 43,81g | Eiw: 65,52g | Kohlh: 87,60g.
Frühstück: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Волжские Просторы Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Белый Город Молоко 2.5%, Груша, Протеиновый Кекс Бабочка. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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tasyamyaaau's Gewichtsverlauf
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