Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2017
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75 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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578 kcal
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Fett: 26,03g | Eiw: 41,28g | Kohlh: 46,44g.
Frühstück: Курага, Сливочный Сыр, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Mittagessen: Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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