Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2017
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62,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 60,87g | Eiw: 102,90g | Kohlh: 187,26g.
Frühstück: Bananas, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Tesco Low Fat Greek Style Natural Yogurt, Weight Watchers Crisps, Morrisons Cranberry Sauce, Turkey, Cream Cheese (Low Fat), Co-Op Rocket, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Abendessen: Green Olives, Olive Oil, Tesco Simple Side Salad, Avocados, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Sonstiges: Flora Light, Sainsbury's Basics Crumpet, Barratt Refreshers Ice Lolly, Waitrose Love Life Berries & Nuts, Plum, Asda Satsuma. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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