Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2012
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 30,97g | Eiw: 75,56g | Kohlh: 81,68g.
Frühstück: Unsweetened Frozen Strawberries, AdvantEdge Soy Protein Powder - Chocolate. Mittagessen: Bell Peppers, Ground Turkey, Meatless Spaghetti Sauce. Abendessen: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Salmon. mehr...
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1753 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 40 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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little red's Gewichtsverlauf
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