Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2017
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53,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 38,91g | Eiw: 55,39g | Kohlh: 116,30g.
Frühstück: Zumo de Limón, Espinacas, Melones Cantaloupe, Calabacitas, Aguacate, Clara de Huevo, Huevo. Mittagessen: Galletas de Trigo Integral, Nutella B-Ready, Piña, Aguacate, Cúrcuma, Tilapia (Pez), Jitomate, Lechuga, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Sonstiges: Maní, Plátano, Manzana, Almendras. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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akashalilium's Gewichtsverlauf
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